Непосредственно силовые способности проявляются:
Непосредственно силовые
способности проявляются: 1) при
сравнительно медленных уменьшениях мышц, в процедурах, производимых с околопредельными, предельными
отягощениями (к
примеру,
при приседаниях со
штангой достаточно
немаленького веса); 2) при
мышечных напряжениях изометрического (
статического) на подобии (
без перемены длины мышцы).
Соответственно с
данным различают медленную мощь и
статическую мощь.
Непосредственно силовые способности характеризуются немалым
мышечным напряжением и
проявляются в преодолевающем,
уступающем и статическом режимах
работы мышц. Они ориентируются физиологическим поперечником мышцы и высокофункциональными
возможностями нервозно-
мышечного агрегата.
Статическая мочь
характеризуется 2-мя ее отличительными чертами проявления (В.В.
Кузнецов, 1975): 1)
при напряжении
мышц за счет
интенсивных волевых
усилий потребителя (энергичная статическая
мочь); 2) при попытке
наружных сил или же
под воздействием личного веса потребителя насильственно растянуть тяжелую
мышцу (
пассивная статическая мочь).
